Publikováno 8 dubna, 202417 dubna, 2024 Autor Marnys Cz — Napsat komentář

5 kroků pro silné a zdravé vlasy

Kůže a vlasy jsou části těla, které jsou během celého roku nejvíce vystaveny vnějším faktorům. Například v létě jsou vlasy vystaveny intenzivnímu slunečnímu záření, mořské vodě a bazénům nebo náhlým změnám teploty.

Když přijde září, k již existujícím poškozením vlasů se přidá stres z návratu do rutiny a podzimu, takže je důležité sledovat a udržovat vzhled vlasů. Kromě toho, chlad a vlhkost nebo suchost prostředí, v závislosti na místě bydliště, také ovlivní stav vlasů, čímž se stávají více krepatými, matnými a bez života.

Zapište si těchto 5 doporučení, která přidáte do vaší rutiny péče o vlasy a užijte si skvělé vlasy.

Rutina pro zdravé a silné vlasy

Udržení zdravých vlasů nezávisí pouze na jejich vnější péči, ale také na našem vnitřním stavu. Proto musíme věnovat zvláštní pozornost dalším faktorům, jako je strava, spolu s každodenní péčí o vlasy, jako je česání a mytí, abychom zajistili komplexní a dlouhodobou péči.

1. Plánujte zdravé jídlo bohaté na vitamin C

Zahrňte do svého týdenního menu potraviny s vysokým obsahem vitaminu C, jako jsou pomeranče, hrozny, kiwi nebo brokolice. Vitamin C má antioxidační vlastnosti, které chrání vlásečnice, a také je velmi prospěšný pro péči o pleť. Můžete ho zařadit do své stravy ve formě doplňků stravy, jako je Liposomální VIT-C 1000, s liposomálním vitaminem C. Liposomální technologie dosahuje ve srovnání s běžným doplňkem vitaminu C vyšší biologické dostupnosti v krevním řečišti.

Další potraviny, jako jsou vejce, losos, pistácie nebo mandle, poskytují extra dávku železa a zinku, které také pomáhají s růstem vlasů a pevností.

2. Předcházejte vypadávání vlasů

Zaznamenáváte vypadávání vlasů během sezónních změn? Nebojte se, je to normální! Sezónní vypadávání vlasů se vyskytuje častěji na podzim, ale může se objevit i na jaře a je způsobeno přirozeným cyklem vlasů.

Intenzivní vypadávání vlasů můžeme zažít také v určitých obdobích z jiných důvodů, jako je stres, hormonální změny, neadekvátní denní rutina péče...

V těchto situacích může být užitečné použití specifické léčby proti vypadávání vlasů s přírodními složkami a specifickými účinnými látkami pro péči o vlasy, jako je kolagen, keratin, zinek, biotin nebo selen. Biotin přispívá k normální udržení vlasů. Studie publikovaná v roce 2021 prokázala, že po tříměsíčním užívání biotinu zaznamenaly ženy účastnící se průzkumů spokojenosti pozitivní změny v celkovém objemu vlasů (92 %), tloušťce vlasů (82 %) a lesku vlasů (75 %).¹

CAPILMAR PACK je intenzivní léčba proti vypadávání vlasů na 30 dní, která kombinuje lotion a doplněk stravy v kapslích pro opravu vlasů od kořínků. 

Na jedné straně sprej lotion pomáhá předcházet vypadávání vlasů a díky kombinaci svých účinných látek prodlužuje fázi růstu vlasů. Na druhé straně kapsle vyživují vlasový folikul a podporují opravu vlasů.

3. Používejte oleje s přírodními složkami

Kromě péče o vlasy zevnitř musíme věnovat pozornost také mycí a hydratační rutině zvenčí.

Po umytí můžete aplikovat oleje s přírodními složkami, které vlasy hluboce vyživují, jako je Čistý přírodní jojobový olej, aplikujte několik kapek od střední délky ke konečkům.

To obnoví pružnost a měkkost vlasů, protože vytváří ochranný film a hydratuje folikul.

Další možností je aplikovat olej jako "masku" před mytím. Můžete aplikovat malé množství a nechat působit několik minut. Poté si vlasy umyjte jako obvykle a po uschnutí znovu aplikujte několik kapek na konečky.

4. Zahrňte doplněk stravy Nutricosmetics

Kromě pestré a vyvážené stravy můžete do své beauty rutiny zařadit doplněk stravy Nutricosmetics, abyste ji doplnili za pouhé 3 sekundy, s 1 pitným vialem denně Beauty In & Out Elixir. Tento doplněk má komplexní formuli, která působí zevnitř a pečuje o vaši pokožku, a jeho přínosy jsou také viditelné na lesku vlasů.

Beauty In & Out Elixir je dokonalým doplňkem. Poskytuje vysokou koncentraci hydrolyzovaného kolagenu nebo peptidů kolagenu, společně s dalšími přírodními složkami, jako je biotin, které společně synergicky působí zevnitř. Kombinace biotinu a peptidů kolagenu je ideální pro udržení pevné struktury vlasů zahuštěním vlasových vláken.

Toto extra posílení je obzvláště doporučeno v obdobích, kdy potřebujeme našim vlasům dodat extra vitalitu, zejména pokud působí matně.

Například po létě, kdy byly vystaveny intenzivnímu slunečnímu záření, nebo během sezónních změn na podzim nebo na jaře.

5. Tři pravidla správného mytí a sušení

Nakonec vám navrhneme tyto jednoduché gesta, která pomohou zlepšit stav vašich vlasů a která můžete snadno začlenit do své pravidelné mycí rutiny:

• Češte si vlasy před jejich mytím. Mokré zamotané nebo spletené vlasy se ve sprše budou zamotávat ještě více a při sušení a stylizaci budou více náchylné k poškození.
• Nepoužívejte příliš horkou vodu. Víte, že mytí vlasů velmi horkou vodou je může dehydratovat a způsobit, že budou vypadat matně? Vyberte si během sprchy vlažnou vodu nebo umyjíte vlasy studenou vodou na konci mytí.
• Dokončete sušení studeným vzduchem. Funkce tlačítka pro chladný vzduch na fén je eliminovat krepatost, takže dokončení sušení nastavením na chladný vzduch způsobí, že vaše vlasy budou vypadat hladčeji a krásněji.